Comment peut-on être Zen ? de J. Castermane

Comment peut-on être Zen ? de J. Castermane

Un petit livre qui fait du bien à l’âme et nous reconnecte avec nous-même.
Un livre plein de conseils et de bon sens pour une pratique laïque de la méditation : Le Zazen.
Une lecture et une méditation à la portée de tous pour retrouver son calme intérieur.

Un plus pour celles et ceux qui cherchent par où commencer pour se sentir bien de l’intérieur.

“Comment peut-on être zen ?” de Jacques Castermane, éditions Poche Marabout.

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